34
Mikados fit
5
(37)
0 kcal
beapnunez
Preparación de la receta
1
Triturar la avena hasta que quede como harina.
2
Añadir a la harina los huevos, el queso batido y edulcorante al gusto. Mezclar todo bien y amasar con la mano hasta que quede una masa compacta.
3
Cortar cada mikado aproximadamente de unos 10 cm.
4
Precalentar el horno a 200 grados. Meter los mikados 20 minutos. Sacar y dejar enfriar 5 minutos.
5
Derretir el chocolate en un bol durante 30 segundos. Untar cada micado dejando unos centímetros sin untar. Dejar enfriar y meter un ratito al frigorífico.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar la avena hasta que quede como harina.
2
Añadir a la harina los huevos, el queso batido y edulcorante al gusto. Mezclar todo bien y amasar con la mano hasta que quede una masa compacta.
3
Cortar cada mikado aproximadamente de unos 10 cm.
4
Precalentar el horno a 200 grados. Meter los mikados 20 minutos. Sacar y dejar enfriar 5 minutos.
5
Derretir el chocolate en un bol durante 30 segundos. Untar cada micado dejando unos centímetros sin untar. Dejar enfriar y meter un ratito al frigorífico.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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