5
Overnight oats de plátano y chocolate
3
(6)
10 min
0 kcal
CarmenR22
Preparación de la receta
1
En un tarro, tritura la mitad del plátano y añade los demás ingredientes, menos el chocolate.
2
Lleva el tarro al frigorífico toda la noche o al menos 2 horas para que la avena absorba el líquido.
3
Para servir, añade el resto del plátano en rodajas y el chocolate rallado por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un tarro, tritura la mitad del plátano y añade los demás ingredientes, menos el chocolate.
2
Lleva el tarro al frigorífico toda la noche o al menos 2 horas para que la avena absorba el líquido.
3
Para servir, añade el resto del plátano en rodajas y el chocolate rallado por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Lácteos
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...