7
Lentejas de verduras
3
(8)
40 min
0 kcal
angelalao
Preparación de la receta
1
Lavar y pelar todas las verduras y poner en una olla.
2
Echar las lentejas junto con la verdura y cubrir de agua hasta aproximadamente un dedo por encima de las lentejas
3
Salpimentar al gusto y dejar cociendo a fuego medio unos 20 - 25 min.
4
Sacar las verduras (excepto la patata, zanahoria y ajo) triturar y juntar de nuevo en la olla unos minutitos mas para que quede un poco mas espeso
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y pelar todas las verduras y poner en una olla.
2
Echar las lentejas junto con la verdura y cubrir de agua hasta aproximadamente un dedo por encima de las lentejas
3
Salpimentar al gusto y dejar cociendo a fuego medio unos 20 - 25 min.
4
Sacar las verduras (excepto la patata, zanahoria y ajo) triturar y juntar de nuevo en la olla unos minutitos mas para que quede un poco mas espeso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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