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40
Tostadas
3
(41)
0 kcal
_itssrox_
Preparación
1
Lo primero de todo, no les hagáis caso a los gramos. Tostamos las rebanadas de pan integral y añadimos dos rodajas de tomate y aguacate y le echamos sal
2
Hacemos huevos revueltos y los ponemos en la otra tostada junto con el aguacate y le echamos sal
3
Cortamos 2 fresas y hacemos el café y le echamos leche sin lactosa o leche vegetal con un poco de cacao puro 100% y canela
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Fresa
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Pan integral con gluten
100 gramos
Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Fresa
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Pan integral con gluten
100 gramos
Tomate
100 gramos
Preparación
1
Lo primero de todo, no les hagáis caso a los gramos. Tostamos las rebanadas de pan integral y añadimos dos rodajas de tomate y aguacate y le echamos sal
2
Hacemos huevos revueltos y los ponemos en la otra tostada junto con el aguacate y le echamos sal
3
Cortamos 2 fresas y hacemos el café y le echamos leche sin lactosa o leche vegetal con un poco de cacao puro 100% y canela
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Tostadas
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