

39
Crema de arroz con leche y manzanas
5
(51)
16 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos la leche de avena unos 180 ml junto con una piel de naranja y una cucharada de Canela en polvo (o rama de Canela) a hervir Una vez que hierva apartamos del fuego y cuando pasen unos 3 minutos para que infusione bien colamos o apartamos la piel de naranja Le ponemos 3 cucharadas de crema de arroz, que son unos 17gr y removemos bien hasta que esté lista
2
Pelamos la manzana y la ponemos en a sartén con una cucharada de mantequilla y jengibre en polvo y la asamos unos 3 minutos. Se puede hacer con Aove pero con mantequilla queda riquísima y es poca cantidad Le ponemos un chorrito de agua y vamos removiendo hasta que esta se evapore Esto ayudará que se cocinen. Dejamos quietas las manzanas en el mismo sitio para que coja ese puntito dorado y apartamos del fuego
3
Removemos la crema de arroz, si hiciese falta calentamos un poco, y ponemos en un bol Encima ponemos las manzanas bien colocadas calientes Un poco de textura con unos frutos secos, uns frutas para darle más Dulce tipo arándanos frambuesas y chocolate partido con la mano Y un poco más de Canela y ralladura de algún cítrico

4
Comemos caliente Espero que os guste!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
180 gramos

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema de arroz sin gluten
15 gramos

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Piel de naranja
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
180 gramos

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema de arroz sin gluten
15 gramos

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Piel de naranja
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Ponemos la leche de avena unos 180 ml junto con una piel de naranja y una cucharada de Canela en polvo (o rama de Canela) a hervir Una vez que hierva apartamos del fuego y cuando pasen unos 3 minutos para que infusione bien colamos o apartamos la piel de naranja Le ponemos 3 cucharadas de crema de arroz, que son unos 17gr y removemos bien hasta que esté lista
2
Pelamos la manzana y la ponemos en a sartén con una cucharada de mantequilla y jengibre en polvo y la asamos unos 3 minutos. Se puede hacer con Aove pero con mantequilla queda riquísima y es poca cantidad Le ponemos un chorrito de agua y vamos removiendo hasta que esta se evapore Esto ayudará que se cocinen. Dejamos quietas las manzanas en el mismo sitio para que coja ese puntito dorado y apartamos del fuego
3
Removemos la crema de arroz, si hiciese falta calentamos un poco, y ponemos en un bol Encima ponemos las manzanas bien colocadas calientes Un poco de textura con unos frutos secos, uns frutas para darle más Dulce tipo arándanos frambuesas y chocolate partido con la mano Y un poco más de Canela y ralladura de algún cítrico

4
Comemos caliente Espero que os guste!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Sin gluten
Desayuno
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...