16
GYOZAS caseras rf
5
(27)
22 min
0 kcal
susiiiiimg
Preparación de la receta
1
Añade agua y harina integral y mézclalo , cuando la masa ya esté hecha métela al frigorífico .
2
Mientras la masa se enfría corta la pechuga en trozos menudos y añádele salsa de soja , sal y pimienta y déjala marinando junto con la masa de la gyoza
3
Corta pimiento rojo , verde y cebolla ; rehogala en la sartén y añade el pollo marinado .
4
Una vez hecho el relleno ,saca la masa y esciéndela con un rodillo para darle forma circular , añade la masa dentro del círculo y ciérrala mojándola con un poco de agua sobre los bordes
5
Márcalas en la sartén para dorarlas
6
Las mejores gyozas caseras que he probado !!😍😍
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Harina integral de trigo
100 gramos
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Harina integral de trigo
100 gramos
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Añade agua y harina integral y mézclalo , cuando la masa ya esté hecha métela al frigorífico .
2
Mientras la masa se enfría corta la pechuga en trozos menudos y añádele salsa de soja , sal y pimienta y déjala marinando junto con la masa de la gyoza
3
Corta pimiento rojo , verde y cebolla ; rehogala en la sartén y añade el pollo marinado .
4
Una vez hecho el relleno ,saca la masa y esciéndela con un rodillo para darle forma circular , añade la masa dentro del círculo y ciérrala mojándola con un poco de agua sobre los bordes
5
Márcalas en la sartén para dorarlas
6
Las mejores gyozas caseras que he probado !!😍😍
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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