44
Berenjena rellenas o Berenjenas turcas
5
(46)
50 min
0 kcal
bimiestter
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 200 C y forramos el horno
2
Abrir las berenjenas por la mitad con un cuchillo sin llegar a la piel. Regamos con un poco de aceite
3
30 min a 200C en el horno
4
Trocear las verduras y sofreír removiendo bien hasta que la verduras estén bien hechas
5
Cuando estén bien cocidas, añadir tomate frito y mezclar bien.
6
Cuando la berenjenas estén horneadas, vaciar l carne de la berenjena y mezclarla con las verduritas.
7
Rellenar las berenjenas y espolvorear queso rallado, al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalienta el horno a 200 C y forramos el horno
2
Abrir las berenjenas por la mitad con un cuchillo sin llegar a la piel. Regamos con un poco de aceite
3
30 min a 200C en el horno
4
Trocear las verduras y sofreír removiendo bien hasta que la verduras estén bien hechas
5
Cuando estén bien cocidas, añadir tomate frito y mezclar bien.
6
Cuando la berenjenas estén horneadas, vaciar l carne de la berenjena y mezclarla con las verduritas.
7
Rellenar las berenjenas y espolvorear queso rallado, al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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