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Tortitas de fresa súper fáciles 🍓
5
(139)
12 min
0 kcal
natalia.myrealfood
Preparación de la receta
1
Triturar 4 cucharadas de copos de avena, 2 huevos, 4 fresas y 1 dátil.
2
Añadir AOVE en una sartén y hacer las tortitas. Si el sabor del AOVE te parece muy fuerte, puedes poner aceite de coco. Hacer las tortitas (fuego más fuerte hasta que se selle y luego bajarlo).
3
Cortar a láminas las 2 fresas restantes Una vez listas, hacer una capas de tortita + queso cottage + láminas de fresa + tortita.
4
Fundir chocolate 85% y bañar por encima 😏 Disfrutad! ✨
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Queso cottage
80 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Queso cottage
80 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Triturar 4 cucharadas de copos de avena, 2 huevos, 4 fresas y 1 dátil.
2
Añadir AOVE en una sartén y hacer las tortitas. Si el sabor del AOVE te parece muy fuerte, puedes poner aceite de coco. Hacer las tortitas (fuego más fuerte hasta que se selle y luego bajarlo).
3
Cortar a láminas las 2 fresas restantes Una vez listas, hacer una capas de tortita + queso cottage + láminas de fresa + tortita.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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