4
Tortitas
3
(5)
20 min
0 kcal
celia_smp
Preparación de la receta
1
Batir la harina de avena, las claras y la leche.
2
Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio y vierte la mezcla de las tortitas.
3
Cocinar durante 1 o 2 minutos hasta que se doren, luego darles la vuelta y cocinarlas durante un minuto más.
4
Sirve con tus ingredientes favoritos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir la harina de avena, las claras y la leche.
2
Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio y vierte la mezcla de las tortitas.
3
Cocinar durante 1 o 2 minutos hasta que se doren, luego darles la vuelta y cocinarlas durante un minuto más.
4
Sirve con tus ingredientes favoritos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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