29
Lentejas con soja texturizada
5
(31)
35 min
0 kcal
Nannyuski
Preparación de la receta
1
Echar en una olla todas la verduras y echar medio litro de agua, poner en el fuego.
2
Añadir el arroz y la soja texturizada y dejar el tiempo necesario para que se haga bien, en el caso del arroz que yo uso son veinte minutos.
3
Añadir las lentejas y salpimentar, yo echo sal, pimienta, comino y cúrcuma.
4
¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar en una olla todas la verduras y echar medio litro de agua, poner en el fuego.
2
Añadir el arroz y la soja texturizada y dejar el tiempo necesario para que se haga bien, en el caso del arroz que yo uso son veinte minutos.
3
Añadir las lentejas y salpimentar, yo echo sal, pimienta, comino y cúrcuma.
4
¡A comer!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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