

10
Lentejas rápidas
3
(11)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Comida rápida! Esto lo hago cuando tengo prisa o me da pereza cocinar y ensuciar... 1 bote de lentejas a la riojana o alubias 1 tacita de café de arroz Caldo a ojo, calculando lo que va a absorber el arroz, calculo que unos 300ml aprox Ponemos las lentejas en una cacerola. Añadimos el caldo (se le puede poner agua pero no tendrá tanto sabor) a fuego medio. Cuando empiece a hervir añadimos el arroz. Vamos removiendo para que no se pegue y añadimos caldo si es necesario, a mi me gusta espesitl jeje. Acompaño con una ensalada y algo de fruta de postre
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Lentejas a la riojana
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Lentejas a la riojana
100 gramos
1
Comida rápida! Esto lo hago cuando tengo prisa o me da pereza cocinar y ensuciar... 1 bote de lentejas a la riojana o alubias 1 tacita de café de arroz Caldo a ojo, calculando lo que va a absorber el arroz, calculo que unos 300ml aprox Ponemos las lentejas en una cacerola. Añadimos el caldo (se le puede poner agua pero no tendrá tanto sabor) a fuego medio. Cuando empiece a hervir añadimos el arroz. Vamos removiendo para que no se pegue y añadimos caldo si es necesario, a mi me gusta espesitl jeje. Acompaño con una ensalada y algo de fruta de postre
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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