Ensalada de arroz integral
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Ensalada de arroz integral

3

(6)

0 kcal

beita8999

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Preparación de la receta

1

Se hierve el arroz hasta que esté en su punto y se deja enfriar. Se cuece el huevo en otra cazuela y luego se deba enfriar.

2

Mientras se parte el pepino,las aceitunas,los cherrys,el pimiento,se añade el maíz.

3

El huevo se pela y se parte y se añade a los ingredientes anteriores. Cuando el arroz este frío se añade a todos los ingredientes.

4

En un bol ya con todo junto ,yo añadí aceite,vinagre de manzana ,pimienta negra y sal. Se remueve todo y a la nevera.

5

Cuando vayas a comer lo sacas y a disfrutar de un plato fresquito 😋.

6

Yo a veces lo dejo echo por la noche para el día siguiente solamente aliñarlo y así adelanto tiempo 🤭.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se hierve el arroz hasta que esté en su punto y se deja enfriar. Se cuece el huevo en otra cazuela y luego se deba enfriar.

2

Mientras se parte el pepino,las aceitunas,los cherrys,el pimiento,se añade el maíz.

3

El huevo se pela y se parte y se añade a los ingredientes anteriores. Cuando el arroz este frío se añade a todos los ingredientes.

4

En un bol ya con todo junto ,yo añadí aceite,vinagre de manzana ,pimienta negra y sal. Se remueve todo y a la nevera.

5

Cuando vayas a comer lo sacas y a disfrutar de un plato fresquito 😋.

6

Yo a veces lo dejo echo por la noche para el día siguiente solamente aliñarlo y así adelanto tiempo 🤭.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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