12
Overnight oats de ciruelas y almendras
3
(13)
10 min
0 kcal
susifresa
Preparación de la receta
1
Se mezcla todo bien en un taper o un bol, se tapa y se mete a la nevera un minimo de 4h
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos suaves de avena integral
100 gramos
Ciruela
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos suaves de avena integral
100 gramos
Ciruela
60 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Se mezcla todo bien en un taper o un bol, se tapa y se mete a la nevera un minimo de 4h
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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