12
Pasta con champiñones y huevo
3
(13)
35 min
0 kcal
ainamunne
Preparación de la receta
1
Hervimos la pasta
2
Freír la cebolla y los champiñones.
3
Batimos el huevo junto el yogur o queso fresco y queso. Lo podemos especiar al gusto con nuez moscada y orégano
4
Echamos la salsa con los champiñones y la cebolla
5
Añade la pasta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta integral de centeno
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
43 gramos (aprox. 4 i ½ unidades)
Yogur natural
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso grana padano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta integral de centeno
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
43 gramos (aprox. 4 i ½ unidades)
Yogur natural
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso grana padano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hervimos la pasta
2
Freír la cebolla y los champiñones.
3
Batimos el huevo junto el yogur o queso fresco y queso. Lo podemos especiar al gusto con nuez moscada y orégano
4
Echamos la salsa con los champiñones y la cebolla
5
Añade la pasta.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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