34
“Galletas” de chocolate plátano y avena sin horno
5
(37)
15 min
0 kcal
antovatrella
Preparación de la receta
1
Aplastamos una banana madura y mezclamos con un huevo
2
Agregamos los copos de avena y el chocolate derretido
3
Mezclamos todo junto hasta formar una masa homogénea. Si ven que queda muy líquido pueden agregarle un poco más de avena
4
En una sartén antiadherente llevamos la mezcla en forma de “galletas”, 2 minutos de cada lado y las sacamos
5
Agregamos los últimos 10 gramos de chocolate derretido por encima (muy poco) para pegar una nuez y listo!! 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplastamos una banana madura y mezclamos con un huevo
2
Agregamos los copos de avena y el chocolate derretido
3
Mezclamos todo junto hasta formar una masa homogénea. Si ven que queda muy líquido pueden agregarle un poco más de avena
4
En una sartén antiadherente llevamos la mezcla en forma de “galletas”, 2 minutos de cada lado y las sacamos
5
Agregamos los últimos 10 gramos de chocolate derretido por encima (muy poco) para pegar una nuez y listo!! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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