13
Garbanzos con pesto y queso vegano
3
(16)
5 min
0 kcal
mrjmnez
Preparación de la receta
1
Lava los garbanzos cocidos.
2
Añade el pesto, el queso vegano (es casero, de anacardos y levadura nutricional, los que había en la lista de ingredientes eran todos ultraprocesados) y la cebolla partida a trozos pequeños.
3
El pesto es casero: albahaca, piñones, sal, ajo, pimienta y queso parmesano. Picar todo y añadir aceite hasta cubrir.
4
Mezclar todo bien. También queda rico en caliente.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Lava los garbanzos cocidos.
2
Añade el pesto, el queso vegano (es casero, de anacardos y levadura nutricional, los que había en la lista de ingredientes eran todos ultraprocesados) y la cebolla partida a trozos pequeños.
3
El pesto es casero: albahaca, piñones, sal, ajo, pimienta y queso parmesano. Picar todo y añadir aceite hasta cubrir.
4
Mezclar todo bien. También queda rico en caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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