

4
Carbonara de calabacín
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar calabacín en láminas finitas y pochar con un chorrito de AOVE. Mientras tanto, cocer los espagueti
2
Mezclar en un bol el huevo, el queso en polvo (yo uso grana padano, pero valdría parmesano, pecorino…), la pimienta negra y una cucharada del agua de cocción de la pasta
3
Una vez que el calabacín esté blandito, añadir la pasta con otra cucharada del agua de cocción, remover e ir echando poco a poco la mezcla (ya con el fuego apagado, para que no cuaje el huevo)
4
Emplatar y espolvorear más queso en polvo y la cayena por encima (opcional)
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Espaguetis integrales
80 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso grana padano
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta cayena molida
15 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Espaguetis integrales
80 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso grana padano
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta cayena molida
15 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar calabacín en láminas finitas y pochar con un chorrito de AOVE. Mientras tanto, cocer los espagueti
2
Mezclar en un bol el huevo, el queso en polvo (yo uso grana padano, pero valdría parmesano, pecorino…), la pimienta negra y una cucharada del agua de cocción de la pasta
3
Una vez que el calabacín esté blandito, añadir la pasta con otra cucharada del agua de cocción, remover e ir echando poco a poco la mezcla (ya con el fuego apagado, para que no cuaje el huevo)
4
Emplatar y espolvorear más queso en polvo y la cayena por encima (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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