6
Arroz basmati con pollo al curry coco
3
(7)
35 min
0 kcal
mariap6
Preparación de la receta
1
Cortar pechugas
2
Dorar las pechugas
3
Añadir la cebolla y pochar
4
Salpimentar y añadir el jengibre
5
Echar tomate y sofreír
6
Añadir la leche de coco
7
Añadir el curry y dejar unos minutos para que se integre todo bien
8
Hervir el arroz basmati
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz basmati
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Leche de coco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz basmati
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Leche de coco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar pechugas
2
Dorar las pechugas
3
Añadir la cebolla y pochar
4
Salpimentar y añadir el jengibre
5
Echar tomate y sofreír
6
Añadir la leche de coco
7
Añadir el curry y dejar unos minutos para que se integre todo bien
8
Hervir el arroz basmati
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Salsas
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...