26
Fajitas
5
(28)
9 min
0 kcal
gssandra
Preparación de la receta
1
Freímos las pechugas y los pimientos cortados a tiras
2
Cuando estén casi hechos les ponemos todas las especias al gusto
3
Calentamos las tortillas integrales unos segundos en el microondas o en una sartén sin aceite
4
Por último vamos formando a nuestro gusto la fajita. Yo unto queso, pongo los pimientos y la pechuga y después pongo un poco de guacamole y de salsa mexicana
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
100 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
100 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Freímos las pechugas y los pimientos cortados a tiras
2
Cuando estén casi hechos les ponemos todas las especias al gusto
3
Calentamos las tortillas integrales unos segundos en el microondas o en una sartén sin aceite
4
Por último vamos formando a nuestro gusto la fajita. Yo unto queso, pongo los pimientos y la pechuga y después pongo un poco de guacamole y de salsa mexicana
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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