19
Porridge de avena con yogur y fruta
3
(20)
7 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Calentar la leche de avena
2
Cuando empieza a hervir, añadir copos de avena 3-5 minutos
3
Dejar reposar, se puede tomar caliente o dejar en la nevera y tomar frío
4
Añadir yogur, crema de cacahuete y frutas al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar la leche de avena
2
Cuando empieza a hervir, añadir copos de avena 3-5 minutos
3
Dejar reposar, se puede tomar caliente o dejar en la nevera y tomar frío
4
Añadir yogur, crema de cacahuete y frutas al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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