29
Tortilla de espinacas, salmón y aguacate
5
(31)
6 min
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación de la receta
1
Saltear las espinacas
2
Batir los huevos y añadir un chorrito de leche (opcional)
3
Integrar las espinacas con el huevo batido y añadir en la sartén con un hilo de aove
4
Ir acomodando el resto de ingredientes y tapar a 🔥 fuego bajo hasta que cuaje.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Saltear las espinacas
2
Batir los huevos y añadir un chorrito de leche (opcional)
3
Integrar las espinacas con el huevo batido y añadir en la sartén con un hilo de aove
4
Ir acomodando el resto de ingredientes y tapar a 🔥 fuego bajo hasta que cuaje.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Lácteos
Sin gluten
Todas
Tortillas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...