Pollo con salsa de piña y naranja 💛🧡
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Pollo con salsa de piña y naranja 💛🧡

3

(5)

60 min

0 kcal

sandyia

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Preparación de la receta

1

Troceamos una cebolla Añadimos la cebolla en la sartén con aceite Mientras troceamos la piña y la añadimos en la sartén Exprimimos las naranjas y las añadimos también Dejamos unos 7 min para que se integren los ingredientes

2

Por otro lado hacemos las pechugas fileteadas Las puedes hacer a la plancha o en la freidora de aire

3

Hervir el arroz que luego utilizaremos para emplatar

4

Batir la cebolla con la piña y la naranja Antes de añadir las pechugas en la salsa añadir sal al gusto y lo dejamos todo reposar durante 5min aprox

5

Emplatar y a disfrutar! Espero que os guste💛🧡

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Troceamos una cebolla Añadimos la cebolla en la sartén con aceite Mientras troceamos la piña y la añadimos en la sartén Exprimimos las naranjas y las añadimos también Dejamos unos 7 min para que se integren los ingredientes

2

Por otro lado hacemos las pechugas fileteadas Las puedes hacer a la plancha o en la freidora de aire

3

Hervir el arroz que luego utilizaremos para emplatar

4

Batir la cebolla con la piña y la naranja Antes de añadir las pechugas en la salsa añadir sal al gusto y lo dejamos todo reposar durante 5min aprox

5

Emplatar y a disfrutar! Espero que os guste💛🧡

Calorías

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