

4
Pollo con salsa de piña y naranja 💛🧡
3
(5)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Troceamos una cebolla Añadimos la cebolla en la sartén con aceite Mientras troceamos la piña y la añadimos en la sartén Exprimimos las naranjas y las añadimos también Dejamos unos 7 min para que se integren los ingredientes
2
Por otro lado hacemos las pechugas fileteadas Las puedes hacer a la plancha o en la freidora de aire
3
Hervir el arroz que luego utilizaremos para emplatar
4
Batir la cebolla con la piña y la naranja Antes de añadir las pechugas en la salsa añadir sal al gusto y lo dejamos todo reposar durante 5min aprox
5
Emplatar y a disfrutar! Espero que os guste💛🧡
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Troceamos una cebolla Añadimos la cebolla en la sartén con aceite Mientras troceamos la piña y la añadimos en la sartén Exprimimos las naranjas y las añadimos también Dejamos unos 7 min para que se integren los ingredientes
2
Por otro lado hacemos las pechugas fileteadas Las puedes hacer a la plancha o en la freidora de aire
3
Hervir el arroz que luego utilizaremos para emplatar
4
Batir la cebolla con la piña y la naranja Antes de añadir las pechugas en la salsa añadir sal al gusto y lo dejamos todo reposar durante 5min aprox
5
Emplatar y a disfrutar! Espero que os guste💛🧡
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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