18
Hamburguesa de garzanzos y zanahorias
5
(20)
0 kcal
Pau_12
Preparación de la receta
1
Batir los garbanzos cocidos con la zanahoria y la sal o especias al gusto
2
Añadir harina de avena para que coja consistencia sólida y se pueda dar forma de hamburguesa. Rebozar en más harina
3
Hacer con un poquito de AOVE en una sartén y cuando estén echar un puñado de queso (opcional)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir los garbanzos cocidos con la zanahoria y la sal o especias al gusto
2
Añadir harina de avena para que coja consistencia sólida y se pueda dar forma de hamburguesa. Rebozar en más harina
3
Hacer con un poquito de AOVE en una sartén y cuando estén echar un puñado de queso (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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