

39
Crackers "dulces" con canela, jengibre y dátil
5
(44)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dejar en remojo toda la noche con agua cada semilla (chía, girasol y calabaza) en cuencos diferentes hasta cubrir.
2
A la mañana siguiente enjuagar y escurrir muy bien las semillas de girasol y calabaza. Las semillas de chía no se enjuagan.
3
En un robot o batidora poner las semillas de chía, las de girasol y calabaza bien escurridas, el dátil (podemos ponerlo en remojo un rato antes si queremos), añadir las especias y batir bien todo.
4
Estender con una cuchara la masa fina en un bandeja de horno con papel vegetal y pasar un cuchillo para hacer las divisiones, así luego es más facil partir las crackers.
5
Poner al horno a 175° C durante 1 hora + 15 minutos en total repartidos de esta manera, primero 30 minutos, una vez acabe este tiempo darles la vuelta con cuidado y dejar otros 30 minutos. Por último otros 10 minutos más aproximadamente hasta que queden bien crujientes, cuidado que se pueden quemar fácilmente, vigilad el horno.

6
Una vez listo dejar enfriar muy bien y ya podemos conservar hasta 1 semana en un bote de cristal hermético, pero nunca en el frigorífico.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar en remojo toda la noche con agua cada semilla (chía, girasol y calabaza) en cuencos diferentes hasta cubrir.
2
A la mañana siguiente enjuagar y escurrir muy bien las semillas de girasol y calabaza. Las semillas de chía no se enjuagan.
3
En un robot o batidora poner las semillas de chía, las de girasol y calabaza bien escurridas, el dátil (podemos ponerlo en remojo un rato antes si queremos), añadir las especias y batir bien todo.
4
Estender con una cuchara la masa fina en un bandeja de horno con papel vegetal y pasar un cuchillo para hacer las divisiones, así luego es más facil partir las crackers.
5
Poner al horno a 175° C durante 1 hora + 15 minutos en total repartidos de esta manera, primero 30 minutos, una vez acabe este tiempo darles la vuelta con cuidado y dejar otros 30 minutos. Por último otros 10 minutos más aproximadamente hasta que queden bien crujientes, cuidado que se pueden quemar fácilmente, vigilad el horno.

6
Una vez listo dejar enfriar muy bien y ya podemos conservar hasta 1 semana en un bote de cristal hermético, pero nunca en el frigorífico.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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