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Garbanzos con espinacas, pasas y piñones
5
(24)
22 min
0 kcal
ariadna.nutricion
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y sofreír en una sartén con AOVE junto con las pasas durante unos 5 minutos, a fuego medio-bajo y tapado.
2
Cuando la cebolla esté ya transparente, añadir los piñones y sofreír un par de minutos más.
3
Mientras, cocer las espinacas unos 3-5 minutos, escurrirlas bien y añadirlas a la sartén con lo demás.
4
Por último, añadir los garbanzos cocidos y saltear unos 5 minutos más todo junto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla y sofreír en una sartén con AOVE junto con las pasas durante unos 5 minutos, a fuego medio-bajo y tapado.
2
Cuando la cebolla esté ya transparente, añadir los piñones y sofreír un par de minutos más.
3
Mientras, cocer las espinacas unos 3-5 minutos, escurrirlas bien y añadirlas a la sartén con lo demás.
4
Por último, añadir los garbanzos cocidos y saltear unos 5 minutos más todo junto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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