56
Garbanzos de la abuela 👩🏻🍳
5
(60)
0 kcal
Carlotta
Preparación de la receta
1
Sofreímos la cebolla en un poquito de AOVE hasta que quede doradita. Salpimentamos.
2
Añadimos la calabaza cortada a dados pequeños y el ajo picado. Salteamos unos 4 minutos.
3
Añadimos las acelgas y el tomate rallado.
4
Cuando la calabaza esté tierna añadimos los garbanzos cocidos. Añadimos el pimentón picante al gusto y rectificamos de sal y pimienta si es necesario. Al final he añadido un poco de tomillo que le ha dado un sabor riquísimo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Cebolla
75 gramos
Acelga
50 gramos
Ajo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Cebolla
75 gramos
Acelga
50 gramos
Ajo
5 gramos
1
Sofreímos la cebolla en un poquito de AOVE hasta que quede doradita. Salpimentamos.
2
Añadimos la calabaza cortada a dados pequeños y el ajo picado. Salteamos unos 4 minutos.
3
Añadimos las acelgas y el tomate rallado.
4
Cuando la calabaza esté tierna añadimos los garbanzos cocidos. Añadimos el pimentón picante al gusto y rectificamos de sal y pimienta si es necesario. Al final he añadido un poco de tomillo que le ha dado un sabor riquísimo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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