
0
Pizza de higo, espinaca y jamón serrano
3
(1)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero agrega sobre la tortilla la salsa de tomate ya preparada, agrega queso mozarella al gusto, esparce la espinaca sobre la tortilla (también al gusto); enseguida coloca las rebanadas de jamón serrano y el higo rebanado.
2
Coloca ahora en un sartén unas gotas de aceite para evitar que se pegue, ya también una cucharada de agua para ablandar el pan pita y que se derrita el queso con el vapor. Una vez hecho esto coloca el pan pita ya con los ingredientes colocados, tapa bien y deja reposar por 10 minutos aproximadamente, o hasta que el queso se derrita.
3
Ahora prepararemos el aderezo. En un recipiente coloca una media cucharada de miel, unas gotas de salsa inglesa, y jugo de naranja; una pizca de sal y pimienta y mezcla bien.
4
Finalmente sirve la pizza sobre un plato y coloca el aderezo, el albahaca deshidratado y pimienta al gusto.


Ingredientes
1 ración
1 ración

Miel
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
280 gramos (aprox. 1 unidad)

Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan de pita
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Higo
80 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Albahaca seca
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Miel
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
280 gramos (aprox. 1 unidad)

Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan de pita
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Higo
80 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Albahaca seca
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Primero agrega sobre la tortilla la salsa de tomate ya preparada, agrega queso mozarella al gusto, esparce la espinaca sobre la tortilla (también al gusto); enseguida coloca las rebanadas de jamón serrano y el higo rebanado.
2
Coloca ahora en un sartén unas gotas de aceite para evitar que se pegue, ya también una cucharada de agua para ablandar el pan pita y que se derrita el queso con el vapor. Una vez hecho esto coloca el pan pita ya con los ingredientes colocados, tapa bien y deja reposar por 10 minutos aproximadamente, o hasta que el queso se derrita.
3
Ahora prepararemos el aderezo. En un recipiente coloca una media cucharada de miel, unas gotas de salsa inglesa, y jugo de naranja; una pizca de sal y pimienta y mezcla bien.
4
Finalmente sirve la pizza sobre un plato y coloca el aderezo, el albahaca deshidratado y pimienta al gusto.


Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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