4
Tortitas de avena y plátano con arándanos
5
(6)
10 min
0 kcal
alburgc
Preparación de la receta
1
Batir todos los ingredientes. Calentar una sartén con aove o aceite de coco
2
Añadir un cucharón de la mezcla y cuando se despegue fácil o salgan burbujas, dar la vuelta. Continuar hasta acabar con la masa
3
Derretir chocolate 85por ciento con un poco de aceite de coco. Poner arándanos para acompañar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir todos los ingredientes. Calentar una sartén con aove o aceite de coco
2
Añadir un cucharón de la mezcla y cuando se despegue fácil o salgan burbujas, dar la vuelta. Continuar hasta acabar con la masa
3
Derretir chocolate 85por ciento con un poco de aceite de coco. Poner arándanos para acompañar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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