
7
Noodles de calabacín con pollo y verduras
4
(9)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla y el pimiento en daditos y vamos salteando a fuego fuerte con un poco de agua.
2
Cortamos el pollo en daditos y añadimos al sofrito cuando las verduras estén blanditas.
3
Cuando el pollo esté bien sellado, añadimos las especies, la sal, la pimienta y el tomate en cubitos o triturado y dejamos que se vaya cocinando a fuego medio vigilando siempre que no se seque mucho el fondo, e ir echando un poquito de agua en ese caso.
4
Cogemos el Calabacín y con un pelador de verduras o mandolina vamos sacando los noodles y cuando estén listos añadimos tal cual, removiendo bien para que se integre y cocinándolo por 3 min, máximo 5, dependiendo de como te guste el punto del Calabacín.
5
Servimos en caliente y podemos acompañar de un poco de queso mozzarella o havarti light si os lo permiten los macros! A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla y el pimiento en daditos y vamos salteando a fuego fuerte con un poco de agua.
2
Cortamos el pollo en daditos y añadimos al sofrito cuando las verduras estén blanditas.
3
Cuando el pollo esté bien sellado, añadimos las especies, la sal, la pimienta y el tomate en cubitos o triturado y dejamos que se vaya cocinando a fuego medio vigilando siempre que no se seque mucho el fondo, e ir echando un poquito de agua en ese caso.
4
Cogemos el Calabacín y con un pelador de verduras o mandolina vamos sacando los noodles y cuando estén listos añadimos tal cual, removiendo bien para que se integre y cocinándolo por 3 min, máximo 5, dependiendo de como te guste el punto del Calabacín.
5
Servimos en caliente y podemos acompañar de un poco de queso mozzarella o havarti light si os lo permiten los macros! A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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