79
Espárragos con jamón
5
(82)
20 min
0 kcal
anaruppli
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200C (también se podría utilizar una plancha grill en lugar de horno).
2
Cortar la parte dura de los espárragos. Lavarlos y secarlos.
3
Enrollar una loncha de jamón por cada espárrago (aquí propongo para quien quiera añadir parmeggiano, bacon, o lo que guste).
4
Ponerlos en la bandeja del horno sobre papel vegetal. Echar un chorrito de aceite y sal al gusto.
5
Tenerlos en el horno unos 15-20’ según gusten. El jamón queda crujientito y sabroso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 200C (también se podría utilizar una plancha grill en lugar de horno).
2
Cortar la parte dura de los espárragos. Lavarlos y secarlos.
3
Enrollar una loncha de jamón por cada espárrago (aquí propongo para quien quiera añadir parmeggiano, bacon, o lo que guste).
4
Ponerlos en la bandeja del horno sobre papel vegetal. Echar un chorrito de aceite y sal al gusto.
5
Tenerlos en el horno unos 15-20’ según gusten. El jamón queda crujientito y sabroso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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