

4
Huevo pochê express con legumbres
5
(6)
11 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éste huevo es un desayuno buenísimo y rápido de hacer de la siguiente manera: llena un vaso por la mitad de agua, caca el huevo dentro (no se rompe tiene a flotar cuando está bajando) una pizca de sal y al microondas a máxima potencia 1 minuto. Puedes añadirle otras especias más al gusto.
2
Lo sacas con una cuchara sopera con cuidado y ya tienes un hueco delicioso un la yema poco cocida como a nosotras nos gusta, si quieres que cuaje por completo como un hueco escalfado, déjalo una minuto más. De guarnición puse unos altramuces que le gustan y unos guisantes congelados hervidos como indica la bolsa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Éste huevo es un desayuno buenísimo y rápido de hacer de la siguiente manera: llena un vaso por la mitad de agua, caca el huevo dentro (no se rompe tiene a flotar cuando está bajando) una pizca de sal y al microondas a máxima potencia 1 minuto. Puedes añadirle otras especias más al gusto.
2
Lo sacas con una cuchara sopera con cuidado y ya tienes un hueco delicioso un la yema poco cocida como a nosotras nos gusta, si quieres que cuaje por completo como un hueco escalfado, déjalo una minuto más. De guarnición puse unos altramuces que le gustan y unos guisantes congelados hervidos como indica la bolsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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