Huevo pochê express con legumbres
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Huevo pochê express con legumbres

5

(6)

11 min

0 kcal

Merynell

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Preparación de la receta

1

Éste huevo es un desayuno buenísimo y rápido de hacer de la siguiente manera: llena un vaso por la mitad de agua, caca el huevo dentro (no se rompe tiene a flotar cuando está bajando) una pizca de sal y al microondas a máxima potencia 1 minuto. Puedes añadirle otras especias más al gusto.

2

Lo sacas con una cuchara sopera con cuidado y ya tienes un hueco delicioso un la yema poco cocida como a nosotras nos gusta, si quieres que cuaje por completo como un hueco escalfado, déjalo una minuto más. De guarnición puse unos altramuces que le gustan y unos guisantes congelados hervidos como indica la bolsa.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Éste huevo es un desayuno buenísimo y rápido de hacer de la siguiente manera: llena un vaso por la mitad de agua, caca el huevo dentro (no se rompe tiene a flotar cuando está bajando) una pizca de sal y al microondas a máxima potencia 1 minuto. Puedes añadirle otras especias más al gusto.

2

Lo sacas con una cuchara sopera con cuidado y ya tienes un hueco delicioso un la yema poco cocida como a nosotras nos gusta, si quieres que cuaje por completo como un hueco escalfado, déjalo una minuto más. De guarnición puse unos altramuces que le gustan y unos guisantes congelados hervidos como indica la bolsa.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Sal

Sal

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