Pollo tikamasala
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Pollo tikamasala

4.7

(116)

0 kcal

zernikalillo
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Preparación

1

Por un lado troceamos el pollo y lo sellamos a la plancha y reservamos.

2

En la misma sartén añadimos el ajo, el pimiento y la cebolla, todo cortado en dados, con un chorro de aceite y pochamos.

3

Añadimos el pollo, la nata y el tomate. Salpimentamos y añadimos 5 cucharadas de curry y llevamos ebullición y listo.

4

Por otro lado habremos puesto agua a hervir y cocemos el arroz integral basmati.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Por un lado troceamos el pollo y lo sellamos a la plancha y reservamos.

2

En la misma sartén añadimos el ajo, el pimiento y la cebolla, todo cortado en dados, con un chorro de aceite y pochamos.

3

Añadimos el pollo, la nata y el tomate. Salpimentamos y añadimos 5 cucharadas de curry y llevamos ebullición y listo.

4

Por otro lado habremos puesto agua a hervir y cocemos el arroz integral basmati.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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