157
Ensalada de arroz
5
(160)
20 min
0 kcal
marywaveplanella
Preparación de la receta
1
Poner el arroz a hervir siguiendo las instrucciones del fabricante
2
Cortar el tomate y los champiñones (al gusto)
3
Cocinar las espinacas al microondas o sartén (o dejarlas crudas)
4
Cuando el arroz esté cocido, ponerlo en un bol, añadir el tomate troceado, el maíz dulce, los champiñones laminados y las espinacas cocidas
5
Añade tu aderezo favorito (vinagre balsámico, aceite de oliva, zumo de limón, etc.) y sirve.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el arroz a hervir siguiendo las instrucciones del fabricante
2
Cortar el tomate y los champiñones (al gusto)
3
Cocinar las espinacas al microondas o sartén (o dejarlas crudas)
4
Cuando el arroz esté cocido, ponerlo en un bol, añadir el tomate troceado, el maíz dulce, los champiñones laminados y las espinacas cocidas
5
Añade tu aderezo favorito (vinagre balsámico, aceite de oliva, zumo de limón, etc.) y sirve.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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