3
Pastel de Carne
3
(4)
0 kcal
luualayo
Preparación de la receta
1
Sofreimos todos los ingredientes incluida la carne picada ( salpimentamos)
2
Vertemos todos los ingredientes en una base de horno y añadimos el queso ricota y los huevos ( salpimentados)
3
Metemos al horno 200 grados 25 minutos
4
Sacamos sel horno y echamos el queso para gratinar por encima y metemos 5 minutos mas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso mozzarella
40 gramos
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
30 gramos
Queso ricotta
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso mozzarella
40 gramos
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
30 gramos
Queso ricotta
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sofreimos todos los ingredientes incluida la carne picada ( salpimentamos)
2
Vertemos todos los ingredientes en una base de horno y añadimos el queso ricota y los huevos ( salpimentados)
3
Metemos al horno 200 grados 25 minutos
4
Sacamos sel horno y echamos el queso para gratinar por encima y metemos 5 minutos mas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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