

6
Quiché de setas y jamón
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, haremos la masa de la quiché. Para ello, haremos un volcán con la harina y dentro echaremos el agua el aceite y una pizca de sal. Mezclamos hasta obtener una bola de masa, momento en el cual pasaremos a la mesa donde espolvoreamos un poco de harina para evitar que se pegue y amasaremos. Cuando ya esté trabajada, la amasamos con un rodillo hasta que quede más o menos fina. La pasamos al molde (yo puse papel de horno para evitar que se pegara) y la adaptamos pegándola bien. La pinchamos con un tenedor y ponemos una capa de garbanzos para evitar que se suba al cocinarla. Al horno 20 minutos a 180 grados, hasta que esté seca y dura.

2
Para el relleno: En un bol mezclamos la nata, los huevos, el queso rallado, unas rodajas picadas de queso de cabra, sal, pimienta y nuez moscada. Picamos el jamón y las setas y reservamos un puñado de ambos. El resto lo echamos en el bol y mezclamos. Vertemos la mezcla dentro de la masa de la quiché y con el puñado de setas y jamón decoramos. Ponemos unas rodajas de rulo de Cabra de decoración y metemos al horno 180 grados durante 35-40 minutos. Como podéis ver en la foto a mi se me paso de tiempo pero sólo se quemo por fuera y aún así, ¡riquísima!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Nata sin lactosa
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Shiitake
275 gramos

Harina integral de trigo
250 gramos

Agua mineral natural
110 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
60 gramos

Rulo de cabra
55 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Queso sin lactosa
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Nata sin lactosa
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Shiitake
275 gramos

Harina integral de trigo
250 gramos

Agua mineral natural
110 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
60 gramos

Rulo de cabra
55 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Queso sin lactosa
20 gramos
1
En primer lugar, haremos la masa de la quiché. Para ello, haremos un volcán con la harina y dentro echaremos el agua el aceite y una pizca de sal. Mezclamos hasta obtener una bola de masa, momento en el cual pasaremos a la mesa donde espolvoreamos un poco de harina para evitar que se pegue y amasaremos. Cuando ya esté trabajada, la amasamos con un rodillo hasta que quede más o menos fina. La pasamos al molde (yo puse papel de horno para evitar que se pegara) y la adaptamos pegándola bien. La pinchamos con un tenedor y ponemos una capa de garbanzos para evitar que se suba al cocinarla. Al horno 20 minutos a 180 grados, hasta que esté seca y dura.

2
Para el relleno: En un bol mezclamos la nata, los huevos, el queso rallado, unas rodajas picadas de queso de cabra, sal, pimienta y nuez moscada. Picamos el jamón y las setas y reservamos un puñado de ambos. El resto lo echamos en el bol y mezclamos. Vertemos la mezcla dentro de la masa de la quiché y con el puñado de setas y jamón decoramos. Ponemos unas rodajas de rulo de Cabra de decoración y metemos al horno 180 grados durante 35-40 minutos. Como podéis ver en la foto a mi se me paso de tiempo pero sólo se quemo por fuera y aún así, ¡riquísima!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Cena
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...