84
🥢MIKADOS SALUDABLES 🍫
4.5
(87)
60 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación de la receta
1
Mezclamos el aceite de coco derretido con la leche.
2
Añadimos las harina de avena y la almendra molida( si no teneis poned harina de avena)
3
Mezclamos y amasamos bien unos minutos y dejamos reposar la masa cubierta unos 20 min aprox.
4
Con un rodillo, aplastamos la masa hasta que tenga un grosor fino como el de los mikados.
5
Con un cuchillo partimos tiras y les damos forma cilindrica. Horneamos a 180° durante 15 min o hasta que se dore.
6
Fundimos el chocolate negro en el microndas. Cuando los palitos estén frios, los cubrimos con el chocolate (yo he puesto crema de cacahuete en algunos) y los colocamos sobre papel vegetal
7
Una vez los tengamos todos cubiertos, los metemos en la nevera para que el chocolate solidifique.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos el aceite de coco derretido con la leche.
2
Añadimos las harina de avena y la almendra molida( si no teneis poned harina de avena)
3
Mezclamos y amasamos bien unos minutos y dejamos reposar la masa cubierta unos 20 min aprox.
4
Con un rodillo, aplastamos la masa hasta que tenga un grosor fino como el de los mikados.
5
Con un cuchillo partimos tiras y les damos forma cilindrica. Horneamos a 180° durante 15 min o hasta que se dore.
6
Fundimos el chocolate negro en el microndas. Cuando los palitos estén frios, los cubrimos con el chocolate (yo he puesto crema de cacahuete en algunos) y los colocamos sobre papel vegetal
7
Una vez los tengamos todos cubiertos, los metemos en la nevera para que el chocolate solidifique.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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