Tortitas fitness de platano 🥞🍌
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Tortitas fitness de platano 🥞🍌

5

(35)

0 kcal

Davidvijuescaaa

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Preparación de la receta

1

Primero introducimos todos los ingredientes en la batidora y la ponemos a máxima potencia hasta que se forme una masa sin grumos

2

Si nos ha quedado demasiado espesa le podemos añadir leche desnatada o bebida de avena (a gusto de cada uno)

3

Ponemos un poco de aceite en una sartén pequeña y añadimos más o menos masa dependiendo como de grandes queramos las tortitas

4

Vamos revisandola y tras uno o dos minutos le damos la vuelta, y esperamos hasta que se haga la otra parte (si te gustan mas tostadas las dejas mas tiempo y listo)

5

Una vez terminadas les podemos añadir lo que sea a gusto de cada uno y listas para comer 😜

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero introducimos todos los ingredientes en la batidora y la ponemos a máxima potencia hasta que se forme una masa sin grumos

2

Si nos ha quedado demasiado espesa le podemos añadir leche desnatada o bebida de avena (a gusto de cada uno)

3

Ponemos un poco de aceite en una sartén pequeña y añadimos más o menos masa dependiendo como de grandes queramos las tortitas

4

Vamos revisandola y tras uno o dos minutos le damos la vuelta, y esperamos hasta que se haga la otra parte (si te gustan mas tostadas las dejas mas tiempo y listo)

5

Una vez terminadas les podemos añadir lo que sea a gusto de cada uno y listas para comer 😜

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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Desayuno

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