3
Ensalada de pepino y manzana
3
(4)
5 min
0 kcal
diirf
Preparación de la receta
1
Lavar muy bien la lechuga remojandola unos minutos en agua con vinagre.
2
Mientras esperamos, cortamos la manzana y pepino en trozos.
3
Secar muy bien la lechuga y cortar con las manos.
4
Unir todo y agregarle una cucharada de hummus.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
160 gramos
Pepino
101 gramos (aprox. ½ unidades)
Manzana roja
70 gramos
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
160 gramos
Pepino
101 gramos (aprox. ½ unidades)
Manzana roja
70 gramos
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavar muy bien la lechuga remojandola unos minutos en agua con vinagre.
2
Mientras esperamos, cortamos la manzana y pepino en trozos.
3
Secar muy bien la lechuga y cortar con las manos.
4
Unir todo y agregarle una cucharada de hummus.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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