27
Panecillos crujientes ¡3 INGREDIENTES!
5
(30)
20 min
0 kcal
AnGaRu
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 180°. En un bol, mezcla todos los ingredientes: • 1 yogur griego natural o normal •125gr de harina de avena integral (o la harina que prefieras. Si los quieres sin gluten asegúrate que la avena es sin gluten). También puedes moler los copos de avena que ya tengas 😊 1 cucharadita de levadura royal y 1 pizquita de sal (opcional) También puedes añadir orégano, semillas, nueces...
2
Haz bolitas con el tamaño que prefieras para los panecillos y aplástalas ligeramente para formar los bollitos. Con esta cantidad yo he hecho 4. Ponlos en la bandeja del horno sobre papel de hornear, pon por encima unas semillitas y presiona un poquito y hornea 15/18min a 180°
3
¡Disfrútalo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalienta el horno a 180°. En un bol, mezcla todos los ingredientes: • 1 yogur griego natural o normal •125gr de harina de avena integral (o la harina que prefieras. Si los quieres sin gluten asegúrate que la avena es sin gluten). También puedes moler los copos de avena que ya tengas 😊 1 cucharadita de levadura royal y 1 pizquita de sal (opcional) También puedes añadir orégano, semillas, nueces...
2
Haz bolitas con el tamaño que prefieras para los panecillos y aplástalas ligeramente para formar los bollitos. Con esta cantidad yo he hecho 4. Ponlos en la bandeja del horno sobre papel de hornear, pon por encima unas semillitas y presiona un poquito y hornea 15/18min a 180°
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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