

40
Pollo con salsa de soja y ajo
5
(46)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos el aceite y el ajo en una sarten y sofreimos

2
Echamos los filetes a la sarten y cocinamos de un lado

3
Cuando este cocinado perfectamente de ese lado, les damos la vuelta y añadimos la salsa de soja

4
Terminamos de cocinar de ese lado y dejamos que reduzca por completo la salsa de soja y listo. Los filetes quedan jugosos pero bien cocinados y no hace falta echarle sal.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Filete de pollo
200 gramos

Salsa de soja
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Ajo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Filete de pollo
200 gramos

Salsa de soja
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Ajo
10 gramos
1
Ponemos el aceite y el ajo en una sarten y sofreimos

2
Echamos los filetes a la sarten y cocinamos de un lado

3
Cuando este cocinado perfectamente de ese lado, les damos la vuelta y añadimos la salsa de soja

4
Terminamos de cocinar de ese lado y dejamos que reduzca por completo la salsa de soja y listo. Los filetes quedan jugosos pero bien cocinados y no hace falta echarle sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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