

101
Dorayaki fit
4
(106)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un recipiente mezclar la harina y la leche. Quedara una masa espesa
2
Con el fuego medio-bajo, echar la mitad masa cuando esté caliente la sarten (previamente enfrasada con aceite).
3
Como la masa se pega, ayudar con la cuchara y darle forma a la tortita. Cuando la masa se haga por los bordes, echar la nutella casera que tengo en mi perfil, o bien 4 onzas de chocolate negro en el centro de la masa hasta que se funda un poco.
4
Añadir encima la otra mitad de masa y darle forma con una cuchara hasta que el chocolate no se vea y ambas masas se junten.
5
Despegar los bordes de la tortita de abajo y Voltear la tortita con ayuda de una espatula
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de avena sin gluten
100 gramos

Leche entera de vaca
100 gramos

Chocolate 85%
4 gramos (aprox. 4 onzas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de avena sin gluten
100 gramos

Leche entera de vaca
100 gramos

Chocolate 85%
4 gramos (aprox. 4 onzas)
1
En un recipiente mezclar la harina y la leche. Quedara una masa espesa
2
Con el fuego medio-bajo, echar la mitad masa cuando esté caliente la sarten (previamente enfrasada con aceite).
3
Como la masa se pega, ayudar con la cuchara y darle forma a la tortita. Cuando la masa se haga por los bordes, echar la nutella casera que tengo en mi perfil, o bien 4 onzas de chocolate negro en el centro de la masa hasta que se funda un poco.
4
Añadir encima la otra mitad de masa y darle forma con una cuchara hasta que el chocolate no se vea y ambas masas se junten.
5
Despegar los bordes de la tortita de abajo y Voltear la tortita con ayuda de una espatula
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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