30
Alubias blancas con verdura
5
(34)
0 kcal
macava
Preparación de la receta
1
En una cazuela con aceite sofreímos la cebolla, ajo, pimiento y tomate.
2
Mientras se dora cortamos en tacos la calabaza, zanahoria y la patata.
3
Una vez sofrito doramos la calabaza, zanahoria y patata y echamos el pimentón, removemos unos 2' y echamos agua o caldo de verduras y dejamos cocer 20 minutos aproximadamente o hasta que veamos las verdura blandita
4
Cuando falten unos 10'echamos las alubias bien lavadas y escurridas y comida lista.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una cazuela con aceite sofreímos la cebolla, ajo, pimiento y tomate.
2
Mientras se dora cortamos en tacos la calabaza, zanahoria y la patata.
3
Una vez sofrito doramos la calabaza, zanahoria y patata y echamos el pimentón, removemos unos 2' y echamos agua o caldo de verduras y dejamos cocer 20 minutos aproximadamente o hasta que veamos las verdura blandita
4
Cuando falten unos 10'echamos las alubias bien lavadas y escurridas y comida lista.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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