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53
Tostadas francesas jugosas 😙
5
(56)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación
1
Parte por la mitad, en triángulos, las rebanadas de pan de molde
2
En un plato hondo bate los dos huevos, añade la leche y un poco de canela
3
Pon una sartén con un poquito de AOVE
4
Empapa bien las rebanadas por los dos lados para que queden bien jugosas, y seguido las ponemos en la sartén y dejamos que se doren por ambos lados.
5
Acompañamos con un poco de crema de cacahuete, plátano y una onza de chocolate troceada. Aunque puedes acompañarlo con la fruta o crema que más te guste!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pan integral con gluten
137 gramos (aprox. 4 rebanadas)
Huevo de gallina
114 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
50 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pan integral con gluten
137 gramos (aprox. 4 rebanadas)
Huevo de gallina
114 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
50 gramos
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Parte por la mitad, en triángulos, las rebanadas de pan de molde
2
En un plato hondo bate los dos huevos, añade la leche y un poco de canela
3
Pon una sartén con un poquito de AOVE
4
Empapa bien las rebanadas por los dos lados para que queden bien jugosas, y seguido las ponemos en la sartén y dejamos que se doren por ambos lados.
5
Acompañamos con un poco de crema de cacahuete, plátano y una onza de chocolate troceada. Aunque puedes acompañarlo con la fruta o crema que más te guste!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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