

15
La bendición de Carlos Rios
3
(16)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar la sarten con un poco de aceite de oliva
2
Hacer la hamburguesa (poner especias al gusto)
3
Calentar el arroz al microondas
4
Mientras se hace todo ponemos en el plato los bastones de zanahoria y el hummus
5
Echar el arroz y poner la hamburguesa
6
A comer y que aproveche!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar la sarten con un poco de aceite de oliva
2
Hacer la hamburguesa (poner especias al gusto)
3
Calentar el arroz al microondas
4
Mientras se hace todo ponemos en el plato los bastones de zanahoria y el hummus
5
Echar el arroz y poner la hamburguesa
6
A comer y que aproveche!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Rápido
Comidas
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