

26
Pizza a la sartén proteica
3
(27)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir 1 huevo y 2 claras y mezclar con 2 cucharadas de proteína de guisante. Añadir sal y orégano al gusto. Tiene que quedar casi líquido, si no es el caso, añadir más claras.
2
Echar la masa en una sartén caliente y engrasada con aove
3
Cuando la masa esté casi hecha por arriba, echar los topping. En mi caso, fritada de pisto, atún y queso. Tapar y esperar a fuego lento a que el queso se derrita.
4
IMPORTANTE! Los topping tienen que estar ya cocinados!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir 1 huevo y 2 claras y mezclar con 2 cucharadas de proteína de guisante. Añadir sal y orégano al gusto. Tiene que quedar casi líquido, si no es el caso, añadir más claras.
2
Echar la masa en una sartén caliente y engrasada con aove
3
Cuando la masa esté casi hecha por arriba, echar los topping. En mi caso, fritada de pisto, atún y queso. Tapar y esperar a fuego lento a que el queso se derrita.
4
IMPORTANTE! Los topping tienen que estar ya cocinados!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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