Pavo relleno con manzana, arándanos y cebolla
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Pavo relleno con manzana, arándanos y cebolla

5

(14)

52 min

0 kcal

olguitahr

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Preparación de la receta

1

Golpea el filete de pavo con un mazo de cocina hasta dejarlo fino, de un centímetro de grosor aproximadamente. Salpimienta y reserva.

2

Prepara el relleno: Corta la cebolla en juliana, pela y corta la manzana en cuadrados y los arándanos en mitades.

3

Pocha la cebolla, la manzana y los arándanos, aplastándolos hasta dejar una especie de puré.

4

Una vez pochado y mezclado bien, ponlo sobre el filete de pavo y enróllalo. Reserva una parte del relleno. Sujeta el pavo con un hilo de cocina o palillos para que no se abra. Reserva.

5

Lava las patatas, espolvorea ajo y perejil y cuécelas al vapor.

6

Cuando las patatas ya estén cocidas aplástalas un poco y en una sartén, con una gotita de aceite, pon el rollo de pavo para que se haga y las patatas para que se doren. Unos 5 minutos por cada lado.

7

Cuando estén las patatas doradas y el pavo cocinado sácalo y emplata.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Golpea el filete de pavo con un mazo de cocina hasta dejarlo fino, de un centímetro de grosor aproximadamente. Salpimienta y reserva.

2

Prepara el relleno: Corta la cebolla en juliana, pela y corta la manzana en cuadrados y los arándanos en mitades.

3

Pocha la cebolla, la manzana y los arándanos, aplastándolos hasta dejar una especie de puré.

4

Una vez pochado y mezclado bien, ponlo sobre el filete de pavo y enróllalo. Reserva una parte del relleno. Sujeta el pavo con un hilo de cocina o palillos para que no se abra. Reserva.

5

Lava las patatas, espolvorea ajo y perejil y cuécelas al vapor.

6

Cuando las patatas ya estén cocidas aplástalas un poco y en una sartén, con una gotita de aceite, pon el rollo de pavo para que se haga y las patatas para que se doren. Unos 5 minutos por cada lado.

7

Cuando estén las patatas doradas y el pavo cocinado sácalo y emplata.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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