Ensalada de pasta con verduras al horno
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Ensalada de pasta con verduras al horno

3

(31)

55 min

0 kcal

andreea.myrealfood

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Preparación de la receta

1

Preparar 2 bandejas con papel de horno, ya que hay 2 grupos de verduras con tiempos de cocción diferente (patatas y zanahoria + resto de verduras). Precalentar el horno a 200 grados centígrados.

2

Lavar todas las verduras y cortarlas al gusto. Yo les he dejado la piel a las patatas porque me gusta como salen crujientes al horno 😋

3

En un bol, añadir las patatas y las zanahorias cortadas y echarles AOVE y tanto garam masala como ajo en polvo como se desee. Estas verduras se tendrán que hacer en el horno unos 40-45’.

4

En el mismo bol de antes, añadir el resto de verduras cortadas y condimentar con lo mismo que en el paso anterior. Añadir las verduras en la otra bandeja y cuando hayan pasado 25’~ desde que se haya metido la primera bandeja al horno, añadir esta segunda bandeja. Estas verduras se harán en unos 20’.

5

Cuando queden unos 10’ para que las verduras asadas estén listas, hervir la pasta de lenteja.

6

Mezclar en un bol la pasta de lentejas y las verduras asadas, echarles AOVE y orégano y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparar 2 bandejas con papel de horno, ya que hay 2 grupos de verduras con tiempos de cocción diferente (patatas y zanahoria + resto de verduras). Precalentar el horno a 200 grados centígrados.

2

Lavar todas las verduras y cortarlas al gusto. Yo les he dejado la piel a las patatas porque me gusta como salen crujientes al horno 😋

3

En un bol, añadir las patatas y las zanahorias cortadas y echarles AOVE y tanto garam masala como ajo en polvo como se desee. Estas verduras se tendrán que hacer en el horno unos 40-45’.

4

En el mismo bol de antes, añadir el resto de verduras cortadas y condimentar con lo mismo que en el paso anterior. Añadir las verduras en la otra bandeja y cuando hayan pasado 25’~ desde que se haya metido la primera bandeja al horno, añadir esta segunda bandeja. Estas verduras se harán en unos 20’.

5

Cuando queden unos 10’ para que las verduras asadas estén listas, hervir la pasta de lenteja.

6

Mezclar en un bol la pasta de lentejas y las verduras asadas, echarles AOVE y orégano y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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