10
Pisto con garbanzos y huevo 🫑🧅🍅😎🍳🌶
5
(12)
31 min
0 kcal
marinaagil6
Preparación de la receta
1
Cortamos todos los pimientos que tengamos por casa y la cebolla y los salteamos a fuego medio en una sartén añadiendo un poco de agua de vez en cuando si es necesario.
2
Minutos después añadimos la cebolla y cuando todo esté ya blandito añadimos el tomate triturado, los garbanzos y las especias.
3
Removemos durante 2-3 minutos y añadimos el/los huevos, tapamos la sartén y cuando la clara esté blanquita, retiramos del fuego y emplatamos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos todos los pimientos que tengamos por casa y la cebolla y los salteamos a fuego medio en una sartén añadiendo un poco de agua de vez en cuando si es necesario.
2
Minutos después añadimos la cebolla y cuando todo esté ya blandito añadimos el tomate triturado, los garbanzos y las especias.
3
Removemos durante 2-3 minutos y añadimos el/los huevos, tapamos la sartén y cuando la clara esté blanquita, retiramos del fuego y emplatamos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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