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Escudella y carn d'olla

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Escudella y carn d'olla

5

(3)

240 min

0 kcal

Andreaeguizabal

Andreaeguizabal

Preparación de la receta

1

Añadir en una olla grande dónde quepan todos los ingredientes dos cucharadas soperas de aceite, calentar y marcar la costilla/espinazo de cerdo y los contramuslos de pollo.

2

Pelar, cortar y lavar las verduras. Si quieres comerlas con más facilidad hazlo en juliana, si no puedes dejarlas prácticamente enteras.

3

Marcada la carne, añadir agua fría, las verduras, laurel y sal al gusto. Llevar todo a ebullición.

4

Una vez hierve, retirar la espumilla marrón que se genera en la superficie del caldo con una espumadera. Tapar y aflojar el fuego a bajo, la temperatura justa para que continúe hirviendo.

5

Preparar la pilota poniendo en un plato la carne picada de ternera, sal, pimienta y el pan rallado. Formar 4 bolas y introducir en la olla junto con el pedazo de tocino.

6

Es ideal dejar hervir durante 3 o 4 horas, al menos.

7

Antes de terminar la cocción, lavar los garbanzos cocidos y añadir a la olla.

8

Servir la carne por un lado y el caldo por otro. Se puede separar el caldo para hervirlo con un poco de pasta para sopas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadir en una olla grande dónde quepan todos los ingredientes dos cucharadas soperas de aceite, calentar y marcar la costilla/espinazo de cerdo y los contramuslos de pollo.

2

Pelar, cortar y lavar las verduras. Si quieres comerlas con más facilidad hazlo en juliana, si no puedes dejarlas prácticamente enteras.

3

Marcada la carne, añadir agua fría, las verduras, laurel y sal al gusto. Llevar todo a ebullición.

4

Una vez hierve, retirar la espumilla marrón que se genera en la superficie del caldo con una espumadera. Tapar y aflojar el fuego a bajo, la temperatura justa para que continúe hirviendo.

5

Preparar la pilota poniendo en un plato la carne picada de ternera, sal, pimienta y el pan rallado. Formar 4 bolas y introducir en la olla junto con el pedazo de tocino.

6

Es ideal dejar hervir durante 3 o 4 horas, al menos.

7

Antes de terminar la cocción, lavar los garbanzos cocidos y añadir a la olla.

8

Servir la carne por un lado y el caldo por otro. Se puede separar el caldo para hervirlo con un poco de pasta para sopas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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