23
Croquetas de lentejas
3
(24)
40 min
0 kcal
martasitges
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y pochar con un poco de aceite. Añadir, sal y las especias que más os gusten(yo puse pimienta negra y comino) *aquí también podríais añadir otras verduras
2
Triturar las lentejas ya cocidas con la cebolla
3
Añadir el queso de cabra cortado en taquitos y mezclar
4
Dejar enfriar la masa unos 10 minutos en la nevera
5
Formar las croquetas y rebozar con huevo y pan rallado *si veis que la masa está demasiado líquida, podéis añadir un poco de pan rallado a la mezcla
6
Cocinar las croquetas. Yo las hice al horno: 200°C 30 minutos (pasados 15 minutos les di la vuelta) pero también las podríais freír
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla y pochar con un poco de aceite. Añadir, sal y las especias que más os gusten(yo puse pimienta negra y comino) *aquí también podríais añadir otras verduras
2
Triturar las lentejas ya cocidas con la cebolla
3
Añadir el queso de cabra cortado en taquitos y mezclar
4
Dejar enfriar la masa unos 10 minutos en la nevera
5
Formar las croquetas y rebozar con huevo y pan rallado *si veis que la masa está demasiado líquida, podéis añadir un poco de pan rallado a la mezcla
6
Cocinar las croquetas. Yo las hice al horno: 200°C 30 minutos (pasados 15 minutos les di la vuelta) pero también las podríais freír
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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